o l d g i r l . n e t
Minden ami érdekes :) "oldgirl weblapja"
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
www.egyetlen.hupont.hu
www.adata-group.com
UPDATE-interNATIONAL
AZ UPDATE INTERNATIONAL Kft.,
UPDATE termékek értékesitésére
ESZTERGOM és környékére keres lehetséges FRANCHISE PARTNERT.
ÉRDEKLŐDNI lehet : update@norbi.hu
és a o6 3o 479 11 41 :telszámon
--------------------------------------------------------------------------------------------
NEUZER- ADIDAS-FÜRDŐRUHÁK,BIKINIK
FÜRDŐNADRÁGOK
NŐI,FÉRFI ÉS GYEREK MÉRETBEN 10% kedvezményel!!!!!!!
www.neuzer-bike.hu
------------------------------------------------------------------------------------------
GYERE ÉS HOZD MAGAD BOMBA FORMÁBA !!! :)
WEB :sporigym.hu
----------------------------------------------------------------------------------------------MOZOGJ ÉS CSOBBANJ VELÜNK!!!
2O1O.SZEPTEMBER 1O-ÉN ,PÉNTEKEN
21,OO-O1,OO ÓRA KÖZÖTT -- KAPUNYITÁS 2O.3O KOR
JEGY ELŐVÉTELBEN-1,2OO FT-FŐ
HELYSZINEN -1,8OO FT-FŐ
INFO :info@aqvasziget.hu, www.aqasziget.hu
www.higieen.hu
www.kiskegyed.hu
-------------------------------------------------------------------------------------------
UTÁLOM CÉKLÁT !!!
7-érv a cékla mellet :
Nagyon gazdag folátokban,mangánban,káliumban,magnéziumban,vasbaan,rézben,foszforban
C - vitaminban és étkezési rostban
-az egyik legjobb eszköz a szivbetegségek,születési rendellenességek és daganatos betegségek megelőzésére
- rákellenes ereje csokken hő hatására,ezért jó ha nyersen is fogyasztjuk !
-leve hatásos fegyver sejtmutáció ellen
-kedvezően hat a koleszterinszintre,igy az érrendszer állapotára is
-a benne található betain a gyulladásoktól is védi szervezetünket
-sok benne a B-vitamin is ami nélkülözhetetlen a szövetek normális
növekedéséhez,ezért fogyasztása mindenkinek ajánlott.
JÓ ÉTVÁGYAT HOZZÁ !!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Non - stop TAXI až 6 osob , korektne,rýchlo a diskrétne
tel:0904212521 , 0918808589
V Dunajskej Strede
-------------------------------------------------------------------------------------------
Jövedelemkiegészités
anyagi függetlenség
sajátválalkozás
több szabad idő
egyéni kibontakozás
mások segitése
megismerkedés új emberekkel nyugdijbavonulás -
-gondoskodás az utódokról
mind ezt kinálja önnek :
E-mail : valent.otto@mail.t-com.sk
sok sikert hozzá !!
-------------------------------------------------------------------------------------------
Tudta , hogy a legtöbb betegség az egészségtelen táplálkozásra
vezethető vissza,valaminek a hiánya okozza? Hohy töbnyire nem az értékes tápanyagokat fogyasztjuk,hanem a szervezetnek inkább ártó,mint szükséges tápanyagokat?Mert ien az életmódunk , szocializálodunk.Ne egyél tartósitó szereket,vegyszerrel kezelt élelmiszereket.Ha nem eszel elég röstanyagot, egyél meg 1-2 multirost tablettát, vagy, ha zsirosan étkezel, kompenzáld OMEGA - 3 mal.Nem azt mondom ,hogy bogyókon kell élni ,de ha nemtud másként megszerezni a
megfelelő oktánszámú üzemanyagot , akkor segits be neki NUTRILITE-tal, DOUBLE - X - el, és kérj tájékoztatást a Lifestyle Balanced Solution egyedülálló programjáról. Mozogj sokat és az már fél egészség !!
------------------------------------------------------------------------------------------
Melyik a leg alapvetőbb élelmiszer? Ami nélkül néhány nap alatt leáll a test teljes működése? A VIZ !! A TISZTA VIZ !! Nem ásvány viz ,bár az is jó, nem cola vagy sör és nem is bor .Évente ezer liter tiszta vizet kéne bevinnünk a szervezetbe ahhoz ,hogy,minden szervünk egészségesen működjön.Már leszoktál a vizről ? IGEN MERT HOL TUDSZ HOZZÁJUTNI A TISZTA VIzHEZ ??
TE HOL ÉS MIT FOGSZ VÁSÁROLNI LEGKÖZELEBB ? ÉS AZT KÖVETŐEN ? ÉS AZT KÖVETŐEN ??
------------------------------------------------------------------------------------------
KERTI ZSÁZSA
ELSŐSORBAN A TÉLI HÓNAPOKBAN GAZDAGITJA A CSALÁD ÉS A
KONYHA FRISS ZÖLDSÉGKINÁLATÁT.
A fiatal növények erős fűszeres ize révén salátaként és
egyéb ételek fűszerezésére is alkalmas.A magját télen meleg
szobában az ablakpárkányon tartott cserépben is elvethetjük.
A kereskedelemben már kaphatók csiráztató edények is.amelyben
rövid időn belül talaj nélkül is kinevelhető az izletes fűszernövény.
Hasonló vetési közeget mi is készithetünk,ha például folyamatosan
nedvesen tartott vattára helyezzük el a magokat.
KB.egy hét múlva szintén friss hajtásokat kapunk,amelyeket
azonnal felhasználhatunk.A kertben folyamatosan vethető,magját
tiz centi távolságra ajánlott elvetni.Amint a kis levelek megjelennek,
szedhető- fogyasztható.Ollóval a legegyszerűbb levágni.
---------------------------------------------------------------------------------------
BÚCSÚ A CSÚNYA KÖRMÖKTŐL !
EGYÉL TÖKMAGOT!
Sokan úgy gondolják,hogy a töredezett,elvékonyodott körmökért a
KALCIUMHIÁNY felelős.Pedig tévedés az egészséges körömhoz
ugyanazok az anyagok szükségesek,mint az erős hajhoz.
Juttasson több cinket a szervezetébe: pl. salátákba is lehet szórni párszem piritott tökmagot de akár tévézés közben nasinak párszem.
Szerintem jobb mint a csipsz egészség szempontjából.
Ma már kaphatóak különféle péksütemények is ami megvan szórva ,esetleg bele van sütve.
Magából a sütőtökből is nagyon jó kis ételek készithetőek.
-sütőtök-krémleves
-reszelve süteménybe is finom
-de ugyan úgy akár golyókat készithetünk belőle mint a húsból
olajban kisütve
-rétesbe tőlteléknek kiváló kis cukor,fahéj hozzáadásával
De aki kreativ gondolkodású bármit kitud még találni belőle :)
Sok sikert a kipróbálásához !! És jó étvágyat hozzá!!!
--------------------------------------------------------------------------------------
BETEGGÉ TEHET A DIVAT !!!
Jó nő szeretnél lenni,ezért pici tangát hordasz,szűk farmerbe préseled magad,magas sarkúban tipegsz,a válladon pedig méretes táska,ami sokmindent tartalmaz amire szüksége lehet egy nőnek?Lehet ,hogy igy sexis vagy,ám az egészséged kerül veszélybe!!
AZ egészségtelen lábbelik mindig csapdába tudják csalni a nőket,hisz ki tud ellenállni egy gyönyörü kis topánkának vagy egy szexis csizmának.Estére viszont alig várod,hogy levehesd őket,ami nem meglepő,hiszen a fő szempont a trend,nem pedig a kényelem.Ha engeded,hogy hiúságod legyőzze a komfort iránti vágyat ,a láábadon egy idő után hatalmas bütyök fog éktelenkedni és bőrkeményedések alakulnak ki a talpadon.Persze ,a tűsarkú cipőkről nem kell lemondani végleg ,de csak alkalmi jelleggel hordd .
------------------------------------------------------------------------------------
VÁLLAMON A HÁZAM !!!
A divatos,nagyméretű válltáskák mindennapos viselése főleg a felső gerinc szakaszt és a váll fájdalmát okozhatják.A gerinc egyoldalú terhelése maradandó deformitást is eredményezhet !!!
-------------------------------------------------------------------------------------
A FEHÉRNEMŰ
A múszálas tangát,amiben szexis amazonnak látszol,hagyd meg a randikra .A tanga ugyanis nem véd meg a felfázástól,másrészt a vékony aljrésze a fenék környékéről a hüvelynyilás felé juttatja a fertőző baktériumokat.A műszálas anyagok pedig könnyen allergiás reakciókat válthat ki érzékeny területeken.A melltartót is odafigyeléssel ajánlott választni.CSAK OLYAN DARABOT VEGYÉL?AMI TÖKÉLETESEN TARTJA KEBLEIDET!Ha a melltartó kicsi,melleid elveszittik természetes formájukat.Ám ha kelleténél nagyobb méretű cicifixet használsz,akkor tulajdonképpen az egész nem ér semmit,hiszen kebleid súlyát neked kell cipelned,amitől a vállad és nyakad,sőt,a hátad is megfájdulhat.
--------------------------------------------------------------------------------
A LÓTUSZVIRÁG VARÁZSA
A lótusz virág kivonat hasznosan táplálja ,védi,hidratálja a bőrt.FŐLEG AMI SOK EMBERNÉL FONTOS ,gátolja az öregedést!!A hidratáló és éjszakai szérumot száraz bőrre ajálják,hamar felszivódik,C - vitaminnal dúsitott.
-------------------------------------------------------------------------------------
Télen általában kevesebbet mozgunk,és nehezebb ételeket fogyasztunk,nem csoda hát ha túlterhelt a szervezetünk.Szervezetünk mindig jelzi ,ha túlvan terhelve, úgyhogy figyeljen oda,ha az alábbi tüneteket észleli :
- az emésztés nem működik rendesen
- felfúvódás
- kiütések a bőrön
- alvászavar
- feledékenység
-------------------------------------------------------------------------------------
A gyömbéres viz fitté tesz
A ki sokat ül,sajnos lassabban működik az emésztése
-és emiatt még nehezebb megtartani eredeti testsúlyát.A gyömbér elősegitti az anyagcserét és a salaktalanitást.Forrázzon le melegvizzel egy kiskanálnyi apróra vágott ( reszelt ) gyömbért egy csészében.Hagyja álni öt percet,majd szűrje le a főzetet,a nap folyamán lassan kortyolgassa el.
-------------------------------------------------------------------------------------
TUDJA MIT CSINÁLNAK AZ EMBEREK?
Amikor úgy érzik bajban vannak és összecsapnak a hullámok a fejük felett ?CSAK várnak és állnak. Hogy mire? A segitcségre,Imával vagy anélkül,de a gondterhes percekben mindenki arra számit,hogy valaki,akit nem lát és nem hall,a segitségére siet.
--------------------------------------------------------------------------------------
FOGYASZTÁS : MIT MUTAT A FELIRAT ?
Általános szabály ,hogy a Magyarországon forgalmazott,csomagolt élelmiszereket kötelezően magyar nyelven,jól olvashatóan,jelöléssel kell ellátni.
A felsorolt adatok fontosak : a termék megnevezése,összetevői,összetevők csoportjainak menyisége,a minőség megőrzési vagy fogyaszthatósági ideje.
Tárolási feltételek,nettó tömeg,egység ár.AZ élelmiszerek előállitásához felhasznált anyagokat az előállitáskori tömegük csökkenő menyiségi sorrendjében kell feltüntetni.Tehát ha szója az első,akkor nemsok húst tartalmaz.
A feltüntetett lejárati idő kizárólag a bontatlan csomagolású élelmiszerre vonatkozik.A kinyitott élelmiszert általában néhány napon belül el kell fogyasztani.
------------------------------------------------------------------------------------
NEM KELL PIHENTETNI !!!
A túrófánk előnye a gombóccal szemben,hogy nem tartalmaz búzadarát,ezáltal könnyebb,és ráadásul nemkell pohentetni azonnal elkészithető !!
----------------------------------------------------------------------------------
MASCARPONE HELYETT
A mascarpóne jóval drágább ,mint a sima natúr sajtok!!
Nagyszerüen helyettesitti a drága mascarponet,sőtt energia tartalma is kevesebb !!
---------------------------------------------------------------------------------------ÁLTALÁNOS TUDNIVALÓ !!!
AZ AGYUNK : szünetet tart,nem gondolkodik nevetés közben.A kacaj ragályos,ezért a gyakorlatokat ajánlott társaságokban végezni.A boldogságérzés fejleszthető.Minél gyakrabban nevetünk,annál több boldogsághormon szabadul fel a szervezetünkben.Ez javitja az agyi kapacitást,és kiegyensúlyozöttá tesz.Nevetés közben gyorsabban cserélődik a levegő,s igy több oxigén jut a vérkeringésbe.
------------------------------------------------------------------------------------
KÖZÉRZET JAVITÁS OLCSÓN, EGYSZERŰEN !!
A nevetés gyógyir : oldja a feszültséget,a stresszt.
Erősitti az immunrendszert,jó a lelki sebekre.
SZÓVAL NEVESSEN BÁTRAN ÉS MINNÉL TÖBBET !!!!
------------------------------------------------------------------------------------
A KIKAPCSOLÓDÁS FONTOS !!!
Bár még alig ért véget a nyár,s nincs itt a nyaralás ideje,ne feledjük,hogy a pihenés időről időre jól jön.Mindig JÓTÉKONYAN ,üditően hat a szervezetre.
Épp ezért igyekezzünk úgy beosztani a szabadságot,hogy maradjon belőle télre is.Már néhány nap is elegendő a kikapcsolódáshoz,rádásul nem fáradtan kapkodunk majd az év végi ünnepek előtt.
-----------------------------------------------------------------------------------
Ragyogón süt a nap és szikrázik a fény
a szivem szomorú ha rád gondolok én
SZERETLEK ÉN !!! :)))
---------------------------------------------------------------------------------
Ma sajnos egész nap esős,borus idő volt .Sokban meghatározta a mai napomat ,mivel nekem se volt valami vidám napom sőtt inkább fárasztó.
ma megint voltam tanulni de jól összefagytam.Hazajöttem az volt az első hogy ettem egy kiflit meg főztem jó forró gyógyteát mézzel.Valahogy az a gyanum ,hogy időben lefekszek és igyekszem kipihenni magam,holnap meg szeretnék kicsit takarittani.Mivel az én gépem kipurcant most lessz is rá időm,ugyanis most is máséról irok .Megosztozunk rajta :)))
-------------------------------------------------------------------------------------
Ma semleges napom volt .Volt benne jó is,rossz is.Megint tanultam pár dolgot.Mindig minden a pénzről szól! Jött kis alamizsna a számlára gondoltam feltöltöm a telefonom ,meg veszek pár nélkülözhetetlen cuccot.Ez eddig rendben is lenne,de mikor odaértem a pénzautomatához,na akkor kapott el a méreg .Szinte semmit nemlehetett látni a monitoron ,miért is ne sütne rá a nap.Vajon ez csak engem zavar,hogy nem olgyák meg?Pénzt még csak sikerült kivennem de telót feltölteni nem azt még nemtudom fejből mikor mit kell csinálni.
---------------------------------------------------------------------------------------
Haza fele meg megint mibe ütköztem? Na mibe?
Szinte napi szinten a nyelv törvény a téma mindenütt.A bevásárló központ közelében egy házikóban,álldogált egy pasi.Megkérdeztem mit csinál miért van ott ,hát hogy peticiót gyűjt a nyelvtörvény módositásához.Gondoltam inkább vagyok én is magyar mint szlovák.Legalábbis anyanyelvem magyar mégha tudok is szlovákul.
igy hát aláirtam én is ,volt ott már jópár aláirás és láttam utánnam is ment pár emberke.De már jó lenne ha ez nem lenne téma hanem természetes lenne hogy mindenki tudja az anyanyelvét és persze kárára nemválik ha esetleg másnyelven is tud.Hiszen minden iskolában tanitják a szlovákot,a németet vagy éppen az angolt.Ez csak hozzá állás kérdése,tolerálni kéne egymást az embereknek ennyi az egész.
---------------------------------------------------------------------------------------
Szép hétvégét mindenkinek!
Bár ez a hétvége a halottaknak szól,róluk szól.
Mindenkinek van elhunyt rokona ,barátja akiről megemlékezik és gyújt
1 szál gyertyát vagy mécsest.Már ma nagy a forgalom és a dugók,sokan indulnak útnak távolabbi sirokra.Fő az óvatosság ienkor is az utakon és a figyelem,nem érdemes rohanni ezt az időt erre kell szánni.Hisz évente egyszer van ez is mint :karácsony vagy husvét!A rendőrök meg gyakrabban ellenőriznek szinte mindenhol ott vannak most és figyelik kit lehet büntetni meg persze irányitanak is.Sok utca most egyirányúsitva lett ,hogy ezzel is segitsék a közlekedést a temetők környékén.Az idős emberek akik nemtudnak kimenni már a temetőbe szeretteikhez,otthon gyújtanak gyertyát és imátkoznak szeretteikért.Lényeg a megemlékezés!
----------------------------------------------------------------------------------------
Napok óta fáj a fejem ,alacsony a vérnyomásom pedig van elég gondom .Mindig azt mongyák aki ideges magas vérnyomású ,hát én nem .Bármenyit idegeskedek akkor is alacsony.Ez nem más mint pehh :(
-------------------------------------------------------------------------------------------
Vettem világitós tököt vagyis a gyertya világit benne boszorka ül rajta ,akár én is lehetnék :))))
sokan mongyák rám kisboszorka vagyok mivel vannak megérzéseim.
Holnaptól megkezdődik a munka nem mintha eddig unatkoztam volna pont most jönne jól legalább 1 szabadnap a temetők után.Túlzsúfolt napok ezek és jobb nem is lessz mivel ünnepi nagytakarittás vásárlások készülődés a karácsonyra.
------------------------------------------------------------------------------------------
Pénzügyi tanácsadás minden ami pénzel kapcsolatos!!!
Elérhetőségem E-mail : pottom1@gmail.com
Tel:- 0902283844 DS - ÉS KÖRNYÉKE
--------------------------------------------------------------------------------------------
Szép hétvégét mindenkinek!! :))
Sajnos elég régen nem jártam fent,elnézést kérek mindenkitől!!
Kicsit össze jöttek a dolgok.Sajnos lebetegedtem rendetlenkedik a gerinc sérvem :( Jelenleg inekciókat kapok meg gyógyszert és közben a dolgom is végzem amenyire csak birom.Az időjárás se kedvez mivel változékony ,hol esik ,hol meg napsüt.Tiszta április akkor szokott ien idő lenni.A tanulásommal jól haladok nemsoká megvan a licenszem,bár az is rengeteg időmet elvisz de a tudás hatalom :)) mongyák sokan!!Én nem akarok hatalmat de hasznos a tanulás,ártani semmi képp sem árt.
------------------------------------------------------------------------------------------
Sok minden történik mostanában ,1napom se unalmas.Pl. A hét elején arra jöttem haza nagy fáradtan hogy a szomszédom beáztatott .Nemgyőztem feltörölni minden hol folyott a falon .be a kredencbe és körülötte.mikor szóltam neki még azt mondta nem az ő hibája.Se biztositása ,se ki nemfest nálam őt nem érdekli.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Na kicsit más elég a panaszokból bár az szerintem most van bőven mindenkinek.
Ma kerestem az irataim közt valamit és erre bukkantam !
A világnak csak egy valaki vagyok,
....... de valakinek az egész világ.
Az élet órája lejárt,
a diák évek is lejártak már.
Búcsúzom töled drága osztálytárs.
ki tudja,látjuk-e még egymást.
Még szomorú dalt zeng a diáksereg,
s én fájó szivvel mondom
,,ISTEN VELED ,,
-----------------------------------------------------------------------------------------
Álmodtam egy világot magamnak,
itt állok a kapu előtt,
adj erőt , hogy be tudjak lépni,
van hitem a magas falak előtt.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Ma nagyon pocsék nap van !!!
Rengeteget megy a mentő szirénázik megállás nélkül ,kihat mindenkire ez az idő vagy csak simán balesetes nap van.Mindenki rohan igazán megkéne egy percre állni és gondolkodni ,hová sietünk a túlvilágra?Nem érdemes sietni az megvár . Még csak most jön az igazi rohanás mert közeleg a karácsony.Pedig az is megvan a sietés nélkül is .Akkor igazán szép a karácsony ,ha egymásra odafigyelünk,kedvesek vagyunk és törödünk egymással .A sok és drága ajándék mindezt nem pótolja .Ezek nem megvásárolható de szép ajándékok és mindennél többet érnek szerintem.Másra én se vágyok csak nyugalom,béke,szeretet,egészség a lényeg.Ha én ezt mind megkapom boldog ember vagyok azt mondhatom!! Ki az akinek ez nem hiányzik ? Jó lenne ha megint a hitről és a szeretetről szólna a karácsony és nem az anyagi dolgokról.Talán az az ember aki sokat nélkülöz az tudja mien ha jut mindenből egy kevés és azt is megbecsüli.Hálát tud adni minden finom falatért és azért hogy van hol éjjel lehajtani a fejét .
Ezennel Szeretnék Mindenkit Megkérni Aki Tud Másnak Segitteni Tegye meg!!! Bármiben !! Pár kedves szó,pár meleg ruha darab,vagy amire nekünk már nincs szükségünk de más még hasznát tudja venni.Itt az alkalom a jócselekedetre!!!!!
Aki megteheti vigyen haza árva gyereket ünnepekre .
Nagyon jó érzés másoknak önzetlenül segitteni.Én tudom már tapasztaltam.Volt hogy játtékot,használt ruhát vittem az árvaházba.Anyukám rendszeresen hord süteményt ha süt ünnepekre a gyerekeknek is,és mindig megköszönik ,hálásak minden szeretetért.
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 9
Tegnapi: 2
Heti: 9
Havi: 45
Össz.: 12 188
Látogatottság növelés
o l d g i r l . n e t - © 2008 - 2024 - oldgirl.hupont.hu